Changer de vie peut sembler une tâche monumentale, mais souvent, cela commence par poser les bonnes questions. Dans cet article, nous explorerons ensemble 11 questions puissantes qui peuvent vous aider à prendre le contrôle de votre destinée et à transformer votre...
Comment allier le couple et le développement personnel ? Il existe ces moments au sein de toute relation où, lorsqu’une des deux personnes impliquées dans le couple décide de changer certaines choses (des habitudes, un travail, un équilibre), elle se retrouve...
T’es-tu déjà demandé si un coaching pourrait t’aider ? Tu as peut-être déjà entendu des retours d’expérience positifs sur le coaching mais tu ne sais pas s’il te serait utile à toi, dans ta situation particulière ? Tu n’es pas certaine que ce soit le bon...
Nous avons tous vécu des périodes de crise, où les multiples projets et responsabilités semblent prendre toute la place. Ces périodes où nous réfléchissons trop, où les angoisses remontent et peuvent soit nous tétaniser soit nous faire agir comme un robot qui...
S’améliorer dans un domaine demande du temps, des efforts et de la persévérance. Être accompagnée dans cette démarche a prouvé son efficacité. C’est le cas dans le milieu sportif, par exemple, où les coachs permettent aux athlètes de surmonter leurs faiblesses. Pour...
Le bien-être émotionnel impacte tous les domaines du quotidien : la santé physique et mentale, les relations, le travail, la confiance en soi… Prendre soin de son bien-être est primordiale pour vivre une vie plus épanouie et alignée avec soi-même. Qu’est ce...
