T’arrive-t-il de dire « oui » à une demande ou une invitation et de le regretter dans la seconde ? De te promettre de ne plus accepter telle ou telle chose mais de finir par céder ? Les besoins des autres passent-ils avant les tiens ? Si tu te...
Essentielle à l’épanouissement personnel et professionnel, la confiance en soi a le pouvoir de t’amener là où tu veux être. Avoir confiance en soi, c’est avoir confiance en ses capacités, en sa force intérieure, en sa détermination 💪 pour atteindre ses objectifs. Mais...
À la base de nos réussites et nos accomplissements, professionnels ou personnels, se trouve la confiance en soi. Le manque de confiance en soi, en revanche, peut être à la source d’un mal-être général. Quelles sont les causes et les conséquences du manque de confiance...
D’une certaine manière, le monde dans lequel nous vivons accroît notre besoin de reconnaissance et la recherche d’attention. Que ce soit par la vision de la société sur la réussite 🏆, dans le monde du travail 💼 ou via des applications qui mettent en avant le nombre...
« Comment se sentir bien » est probablement l’une des questions que l’on se pose le plus. Tu trouves que tu as de trop grosses cuisses ? Un nez trop biscornu ou une poitrine trop petite ? Trop ceci, pas assez cela, on trouve toujours quelque chose qui ne...
L’état de santé de ton corps a une influence sur ton état d’esprit. Il n’est peut-être pas possible de contrôler ce qui t’entoure et le monde dans lequel tu vis, mais tu peux contrôler ton mode de vie et tes habitudes. Entrons ensemble dans le monde complexe et...
