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Beaucoup de couple ont des problèmes de communication parce que les partenaires ont peur de blesser l’autre. En effet, face à des situations dans lesquelles nous aimerions créer de nouvelles dynamiques, on peut vite se retrouver bloqué. Je pense par exemple à...
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Le bien-être émotionnel impacte tous les domaines du quotidien : la santé physique et mentale, les relations, le travail, la confiance en soi… Prendre soin de son bien-être est primordiale pour vivre une vie plus épanouie et alignée avec soi-même. Qu’est ce...
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Ces dernières années, les podcasts ont le vent en poupe. Il faut dire que leur format audio rend leur utilisation très pratique car accessible partout. Dans le métro, dans sa voiture, à la maison… Partout ! Ils sont un excellent moyen de s’informer, de trouver...
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