Tu aimerais avoir plus d’argent 💰, t’épanouir dans tes relations ❤️ ou ton travail 💼 ? Tu as certainement déjà entendu parler de la loi de l’attraction, en pensant qu’il s’agissait d’une arnaque ou d’une lubie d’illuminé. Pourtant, quand on comprend l’essence même du pouvoir de l’attraction, on se rend vite compte que ce concept est à la base même de tout développement personnel.
Dans cet article, nous allons voir ce qu’est la loi de l’attraction, comment elle fonctionne et surtout, comment l’utiliser pour atteindre ses rêves.
Loi de l’attraction : c’est quoi ?
La loi de l’attraction n’est pas un concept nouveau mais il a été rendu célèbre par le best-seller « Le Secret » 📙 écrit par Rhonda Byrne. Elle y explique comment la loi de l’attraction influence nos vies et comment l’utiliser pour vivre plus heureux.
Concrètement, en quoi consiste la loi de l’attraction ? Et bien, il s’agit de la croyance que nos pensées peuvent se matérialiser. Qu’il est possible de manifester ce sur quoi nous nous concentrons. Le positif mais aussi le négatif.
Devenir actrice de sa vie
L’idée principale qui se cache derrière la loi de l’attraction, c’est le fait de devenir maîtresse de sa vie et la créatrice de sa propre réalité. Il n’y a plus de choses qui nous arrivent, de situations qui nous « tombent dessus ». Toute notre vie est le résultat de nos pensées.
Ce concept nous fait passer du rôle de spectateur, passif, dans l’attente que les évènements se produisent, à un rôle d’actrice principale ⭐ dans lequel nous avons le pouvoir de façonner la vie de nos rêves.
Comment la loi de l’attraction fonctionne ?
Selon la loi de l’attraction, il existe 3 manières de manifester ce que nous voulons :
- ✨ Imaginer avoir obtenu ce que nous souhaitons et ressentir les émotions qui nous traversent
Penser différemment demande un réel effort. Pour faciliter notre vie et ne pas avoir à analyser chaque petit élément de notre quotidien, notre subconscient crée des schémas de pensées dans lesquels nous nous confortons.
La meilleure manière de créer de nouvelles pensées, celles qui te mèneront vers la vie que tu veux, c’est de passer par le ressenti, les émotions. En imaginant ce que tu ressentiras lorsque tu atteindras tes objectifs, tu crées de nouvelles connexions neuronales et de nouveaux schémas de pensée. C’est ensuite la répétition qui permet au cerveau de les enregistrer durablement.
- ✨ Agir et parler comme si nous étions déjà la personne que nous rêvons d’être
« Fake it until you make it » (fais semblant jusqu’à ce que tu y arrives). C’est un peu l’idée ici. Pense à comment tu réagirais si tu vivais déjà ta vie de rêve. Comment et à qui parlerais-tu ? Porterais-tu des vêtements différents ? Quelle routine suivrais-tu ? Quels endroits fréquenterais-tu ?
Pour faire simple, incarne ce que tu as envie de devenir. Et ce dans tous les pans de ta vie.
- ✨ Prendre des décisions en cohérence avec ce rêve
Une fois que tu sais ce à quoi tu veux que ta vie ressemble, il s’agit d’adapter ton comportement et tes décisions à cet objectif. Lorsque tu as le choix entre plusieurs options, pense à celle qui te mènera plus rapidement vers ta vie rêvée et privilégie celle-ci. Prends quelques minutes de ta journée pour faire un pas de plus vers la vie que tu souhaites manifester. Tu peux consacrer ce temps à lire, faire des recherches, de l’exercice, à créer un vision board, à planifier/budgétiser un projet, ou à demander des conseils à des personnes référentes…
Attirer ce que l’on est
Comment manifester ce que l’on désire dans la vie ? En travaillant sur soi. La loi de l’attraction n’est autre que la capacité que l’on à attirer ce que l’on est. Notre vie est le reflet des actions et des décisions que l’on prend pour nous mêmes 👭. Savoir attirer le positif et la vie de nos rêves, c’est savoir prendre les décisions qui nous mènent vers cette vie là, même si cela fait peur. C’est savoir qui l’on est vraiment et ce que l’on veut vraiment au delà de nos peurs et de nos conditionnement. C’est oser prendre des risques, changer son état d’esprit pour changer sa vie.
Vivre le moment présent
Si on prenait quelques minutes pour y réfléchir, on trouverait 1000 raisons d’être malheureuse dans notre vie. Mais plutôt que de gaspiller ce temps à penser à ce qui ne va pas, pourquoi ne pas le consacrer à apprécier ce qui va et à trouver des moyens d’améliorer sa situation. Chérir le moment présent fait partie du concept de la loi de l’attraction. Cela ne signifie pas que nous ne devons pas nous autoriser à ressentir des émotions négatives, mais simplement que nous pouvons être davantage dans le contrôle des émotions et que nous pouvons décider de les transformer en pensées ou actions positives.
Comment utiliser la loi de l’attraction ?
La loi de l’attraction peut te servir à atteindre des objectifs bien précis.
- ❤️ Dans tes relations amoureuses, amicales ou autres, elle permet d’attirer à toi les bonnes personnes, celles qui correspondent à la vie que tu imagines. Pour cela, il va falloir te connecter à toi et à ta vraie nature. À qui tu es et ce que tu veux vraiment. Il va aussi falloir identifier et éradiquer tes croyances limitantes pour retirer les obstacles qui t’empêchent actuellement de développer des relations épanouissantes. Parfois, ces personnes sont déjà là mais tu ne les remarques tout simplement pas.
- 💼 Dans ta carrière, la loi de l’attraction va te permettre de clarifier puis d’atteindre tes objectifs. Est-ce que tu voudrais obtenir ce poste à haute responsabilité ? Ou ton objectif est-il de gagner 1000€ de plus par mois ? Ou bien ce que tu souhaites, c’est avant tout de trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle ? Plus tu seras précise dans ce que tu souhaites, plus le pouvoir de l’attraction sera puissant.
- 💰 Dans tes finances, la loi de l’attraction permet de déconstruire beaucoup de croyances et de peurs liées à l’argent. L’abondance financière commence d’abord dans son esprit avant son compte en banque. Il va falloir analyser ton rapport à l’argent depuis ton enfance, identifier tes croyances limitantes avant de visualiser ta vie rêvée avec autant de détails que possible.
Lire l’article « Abondance financière : comment attirer l’argent ? »
Développer le pouvoir de l’attraction avec un.e coach
La loi de l’attraction ne fonctionne pas toute seule. Il va falloir la comprendre et la pratiquer au quotidien pour espérer obtenir des résultats. Il est possible de travailler seule, sous forme d’autocoaching, ou accompagnée d’un.e coach. Travailler seule permet d’aller à son propre rythme. Pour t’y aider, j’ai développé le programme d’autocoaching EXPLORE qui t’accompagne tout au long de l’année à travers des thématiques phares comme les relations, le travail, la confiance en soi, l’argent, et bien plus.
Travailler avec un.e coach permet d’avancer plus vite et t’évite de t’éparpiller et de gaspiller ton énergie là où il n’y a pas lieu. En tant que coach certifié, je te propose de t’accompagner pour atteindre la vie et le bien-être que tu désires. Grâce à des séances dédiées, je vais t’aider à identifier tes blocages et ce que tu désires au plus profond de toi. Ensemble, nous allons travailler sur toi et tes pensées pour faire de tes rêves une réalité.