Coaching de vie : par où commencer ?
Itinéraire à travers tout ce que je peux faire pour toi grâce au coaching de vie…
Peut-être arrives-tu ici sans trop savoir pourquoi ? Peut-être que tu me connais grâce à mon compte Instagram ou que tu es arrivée ici suite au test des Archétypes de l’Amour ou à une recherche Google ? Avant d’aller plus loin, je souhaite déjà te remercier. Merci pour ta curiosité, merci de te laisser porter par ce qui t’attires et peut-être par ce qui t’appelle.
En tant que Coach de Vie spécialisée dans les relations, ma mission avec le coaching de vie est de t’aider à créer des relations saines et équilibrées dans tous les domaines de ta vie. Des relations saines en amour, au boulot, avec tes proches, mais aussi une relation saine avec toi-même ou avec l’argent… Intense n’est-ce pas ?
La vie étant une succession de relations plus ou moins positives et bénéfiques, j’ai à coeur de t’aider à t’épanouir dans tous les domaines de ta vie, pour que tu puisses enfin mener la vie dont tu rêves.
Sur cette page, je t’explique très clairement tout ce que je peux faire pour toi, c’est-à-dire, t’énoncer les différentes façons dont tu peux commencer ou approfondir un travail sur toi, grâce à ce que je mets à ta disposition.
👉 « Les Archétypes de l’Amour », L’Ebook Gratuit pour créer des relations saines et épanouissantes
👉 EXPLORE, le programme d’autocoaching guidé (et pas cher) pour te lancer dans ta transformation intérieure
👉 Le Coaching individuel, l’accompagnement individuel pour que tu puisses enfin créer la vie de tes rêves
Décrypte les énergies dans tes relations
Pour commencer, je t’invite à faire mon test « Quel est ton archétype de l’Amour ? ».
J’ai construit ce test de façon à t’aider à y voir plus clair sur les types de relations que tu entretiens et te donner des pistes pour les améliorer. Tu auras ainsi une vision plus précise de ce que tu peux faire pour vivre ta meilleure vie. Le test est complètement gratuit et si tu le souhaites, tu pourras télécharger mon Ebook complet sur les Archétypes de l’Amour et ainsi comprendre de manière approfondie ce qui se joue dans tes relations avec les autres.
commence ton voyage intérieur grâce à l'autocoaching
Si tu as envie d’aller plus loin et que tu es décidée à changer certains aspects de ta vie, je te propose d’explorer différentes pistes à ton rythme.
En effet, quand on démarre sur le chemin du développement personnel, il est commun de vouloir commencer à travailler seule sur soi, avant de se faire accompagner. Toutefois, je sais aussi qu’on fait face à de nombreuses résistances, surtout quand on est seule face à son journal ou à ses exercices. Au début, on se demande un peu à quoi ça ressemble vraiment le coaching et si c’est vraiment ce qu’il nous faut pour avancer dans la vie. C’est pour cela que j’ai créé Explore.
Explore c’est mon programme d’autocoaching guidé. Le seul programme qui te permets de travailler sur toi de manière régulière et autonome tout en te proposant des moments de partage et d’accompagnement.
Avec Explore, je t’invite à travailler un aspect de ta vie chaque mois. L’auto-coaching est une technique très puissante pour entamer un travail sur soi. Au fur et à mesure de l’année, je t’accompagne avec des questions et des exercices pour t’aider à mieux te comprendre pour mieux pouvoir évoluer. C’est un programme en autonomie, tu le fais donc quand tu veux mais tu bénéficies aussi de ma présence pour te guider chaque mois à travers des ateliers en groupe et des séances de coaching personnalisées si tu en ressens le besoin.
Va plus loin dans la connaissance de toi-même
Enfin, si tu sais déjà ce qu’est le coaching ou que tu as envie de le découvrir – et notamment le coaching de vie-, si tu as très envie de travailler concrètement et de manière soutenue sur ton évolution personnelle et tes relations, je te propose des sessions individuelles de coaching.
Je propose des session de reconnexion à soi d’1h, des sessions intensives de 3h30 et des packs sur-mesure, avec des séances hebdomadaires. Ensemble, à chaque séance, nous travaillerons pour te faire atteindre tes objectifs et créer petit à petit la vie dont tu rêves.
Mon approche est polyvalente, je travaille à la fois le mindset, les émotions et le corps en m’adaptant à ma cliente. Pour que cela soit plus concret, tu peux réserver une séance découverte. Cela ne t’engage à rien, ça nous permettra seulement d’échanger sur ce que tu attends et ce que je peux faire pour t’aider, concrètement. Sinon, toutes les infos sont précisées sur la page « mes offres » ci-dessous.
Les ressources à ta disposition
Dans mon travail, j’aime aussi te partager des informations, des conseils et des astuces de manière totalement gratuite. Ainsi, tu trouveras beaucoup de conseil pour ta vie pro et perso sur mon blog, mais aussi sur mon podcast, Celle qui Coache. Par ailleurs, si tu aimes les réseaux sociaux, sache que je suis très présente sur Instagram et que c’est un bon moyen d’entrer en contact avec moi si tu le souhaites.