developpement personnel & connaissance de soi

Le Blog
ta dose de coaching mensuel

🤩​ Développement personnel

Dans cette catégorie, je te parle du changement, de la résistance au changement, de la peur, des doutes, des blocages, de ta réalité etc. La partie développement personnel est dédiée à tous mes conseils, astuces, informations et exercices qui t’aideront à approfondir ta connaissance de toi et à améliorer ta vie au quotidien.

Comment changer : vivre une vie plus épanouie

Comment changer : vivre une vie plus épanouie

Il est possible d’apprendre comment changer de vie et se changer soi-même. Je ne dis pas que c’est simple, et d’ailleurs, tu as peut-être déjà essayé sans succès. Mais avec les bons outils, de la détermination et de la patience, tu peux entamer une réelle...

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😎​ Gagne confiance en toi

La confiance en soi est un élément indispensable à toute expansion et changement dans nos vies. Le développement personnel te pousse à gagner confiance en toi. Je ne compte plus le nombre de clientes qui viennent me voir pour un coaching et chez qui je décèle un manque de confiance. En même temps, je comprends, c’est difficile aujourd’hui, qui plus est pour les femmes, de dépasser des traumas, des peurs, des doutes et des croyances qui ont altéré notre confiance depuis des générations. Il est temps que tu reprennes ton pouvoir ! Retrouves ici tous les articles de développement personnel qui traite de la confiance en soi. Ici, je te partage mes conseils et des exercices concrets pour t’aider à gagner en confiance et conquérir le monde 💪​👑​.

Savoir dit non : en quoi c’est important ?

Savoir dit non : en quoi c’est important ?

T’arrive-t-il de dire « oui » à une demande ou une invitation et de le regretter dans la seconde ? De te promettre de ne plus accepter telle ou telle chose mais de finir par céder ? Les besoins des autres passent-ils avant les tiens ? Si tu te...

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5 exercices pour retrouver confiance en soi

5 exercices pour retrouver confiance en soi

Essentielle à l’épanouissement personnel et professionnel, la confiance en soi a le pouvoir de t’amener là où tu veux être. Avoir confiance en soi, c’est avoir confiance en ses capacités, en sa force intérieure, en sa détermination 💪 pour atteindre ses objectifs. Mais...

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❤️​​ Amour & Relations

S’il y a bien un sujet qui nous fait tous cogiter, c’est bien celui-ci : l’amour. Nous sommes des animaux sociaux et les interactions sociales sont fondamentales dans notre quotidien. Au delà des questions propre à l’intimité et la vie de couple, j’ai à coeur de t’aider à améliorer l’ensemble de tes relations (amicales, professionnelles, familiales, autres) pour que tu puisses travailler sur toi encore plus en profondeur. Les autres sont un miroir de nous-mêmes et nos relations nous aident à comprendre nos automatismes, nos croyances, nos schémas répétitifs, nos doutes etc.

Dans cette catégorie, du retrouveras donc tous mes conseils, exercices et astuces pour améliorer tes relations. D’ailleurs, si tu souhaites aller plus loin dans tond éveloppement personnel, je t’invite à faire le test des archétypes de l’amour pour t’aider à mieux comprendre tes relations.

L’amour et l’argent sont-ils intimement liés ?

L’amour et l’argent sont-ils intimement liés ?

Il peut être assez étrange, voire malvenu pour certains, de comparer l’amour ❤️ à l’argent 💵. La société dans laquelle nous évoluons nous a plutôt programmés pour les séparer. Ne dit-on pas « heureux au jeu, malheureux en amour », sous-entendu gagner de...

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🤑​​​ Argent & money mindset

Enfin, 3ème pilier du développement personnel : ton rapport à l’argent. L’argent, ce n’est pas seulement le salaire que tu reçois à la fin du mois, c’est, en fait, la manifestation de ta réalité. L’argent te permet ou ne te permet pas de créer la réalité dont tu rêves. Est-ce que cela veut dire qu’il faut être riche pour faire du dev perso ? Non. Car, on le sait toutes, certaines personnes sont riches, mais ne sont pas épanouies. L’idée, ici, c’est de t’aider à comprendre ton rapport à l’argent pour que, peu importe combien tu gagnes, tu réussisses à avoir une relation saine avec cette énergie qui t’aide à créer la vie de tes rêves.

Dans cette catégorie, on parle de choses très concrètes comme faire un budget, tenir ses responsabilités financières etc. Et de choses plus « spirituelles » pour que tu comprennes le jeu énergétique de l’argent et que tu puisses manifester ce que tu veux.

L’amour et l’argent sont-ils intimement liés ?

L’amour et l’argent sont-ils intimement liés ?

Il peut être assez étrange, voire malvenu pour certains, de comparer l’amour ❤️ à l’argent 💵. La société dans laquelle nous évoluons nous a plutôt programmés pour les séparer. Ne dit-on pas « heureux au jeu, malheureux en amour », sous-entendu gagner de...

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